स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच

क्या आप वही पुराने नाश्ते की दिनचर्या से थक गए हैं? स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक नाश्ता सैंडविच के अलावा और कुछ न देखें! सामग्री और स्वाद की अनंत संभावनाओं के साथ, नाश्ता सैंडविच कई लोगों के लिए सुबह की दिनचर्या का मुख्य हिस्सा बन गया है। क्लासिक बेकन, अंडा और पनीर से लेकर क्रोइसैन पर एवोकैडो और टमाटर तक, हर स्वाद के लिए एक नाश्ता सैंडविच है। न केवल उन्हें बनाना आसान है और सुबह की सैर के लिए ले जाया जा सकता है, बल्कि साबुत अनाज की ब्रेड और ताजी सामग्री के साथ बनाए जाने पर वे एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प भी हो सकते हैं। तो जब आप अपने दिन की शुरुआत एक स्वादिष्ट नाश्ते के सैंडविच के साथ कर सकते हैं तो अनाज के एक उबाऊ कटोरे से क्यों संतुष्ट रहें? अपने नाश्ते के खेल को उन्नत बनाने और इन मुंह में पानी ला देने वाली रचनाओं के साथ अपने स्वाद को स्वादिष्ट बनाने के लिए तैयार हो जाइए।

नाश्ता सैंडविच का इतिहास

नाश्ता सैंडविच सदियों से चला आ रहा है, इसकी उत्पत्ति 18वीं शताब्दी में हुई थी। नाश्ते के सैंडविच का पहला रिकॉर्ड किया गया उदाहरण 1773 में था जब एडवर्ड गिब्बन नाम के एक अंग्रेज ने पेरिस में एक नए व्यंजन की खोज के बारे में लिखा था जिसमें "ब्रेड और मांस का संयोजन" शामिल था। यह सैंडविच गोमांस के पतले टुकड़ों से बनाया गया था और टोस्टेड रोल पर परोसा गया था, और यह जल्द ही इंग्लैंड में एक लोकप्रिय भोजन बन गया।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, नाश्ता सैंडविच 19वीं सदी के अंत में लोकप्रिय हो गया जब इसे भोजनालयों और रेस्तरां में परोसा जाने लगा। ये सैंडविच आम तौर पर बेकन या सॉसेज, अंडे और पनीर के साथ बनाए जाते थे, और टोस्टेड इंग्लिश मफिन या बैगेल पर परोसे जाते थे। नाश्ता सैंडविच समय के साथ विकसित होता रहा, मिश्रण में नई सामग्री और स्वाद जोड़े गए।

आज, नाश्ता सैंडविच कई घरों में मुख्य बन गया है और इसे दुनिया भर के फास्ट-फूड चेन, कॉफी शॉप और कैफे के मेनू पर पाया जा सकता है। सामग्री की संभावनाएं अनंत हैं, हैम और पनीर से लेकर एवोकैडो और स्मोक्ड सैल्मन तक हर चीज का उपयोग अद्वितीय और स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच संयोजन बनाने के लिए किया जाता है।

क्लासिक नाश्ता सैंडविच

जब क्लासिक नाश्ता सैंडविच की बात आती है, तो विकल्प अनंत हैं। बेकन, अंडा और पनीर से लेकर सॉसेज, अंडा और पनीर तक, हर स्वाद पसंद के लिए एक सैंडविच है। सबसे लोकप्रिय क्लासिक नाश्ता सैंडविच में से एक है बेकन, अंडा और पनीर सैंडविच। यह सैंडविच आम तौर पर कुरकुरा बेकन, एक तले हुए अंडे और पिघले हुए पनीर के साथ बनाया जाता है जिसे टोस्टेड इंग्लिश मफिन या बैगेल पर परोसा जाता है।

एक और क्लासिक नाश्ता सैंडविच सॉसेज, अंडा और पनीर सैंडविच है। यह सैंडविच सॉसेज, एक तले हुए अंडे और पिघले हुए पनीर के साथ बनाया जाता है जिसे टोस्टेड बिस्किट या क्रोइसैन पर परोसा जाता है। एक स्वस्थ विकल्प के लिए, टर्की सॉसेज और साबुत अनाज वाले इंग्लिश मफिन या बैगेल का उपयोग करने का प्रयास करें।

यदि आप कुछ अलग खाने के मूड में हैं, तो हैम, अंडा और पनीर सैंडविच आज़माएँ। यह सैंडविच पतले कटे हैम, एक तले हुए अंडे और पिघले हुए पनीर के साथ बनाया जाता है जिसे टोस्टेड क्रोइसैन या बैगेल पर परोसा जाता है। क्लासिक ट्विस्ट के लिए, स्वाद बढ़ाने के लिए सैंडविच में कुछ कटा हुआ एवोकैडो या टमाटर डालें।

स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच

जो लोग अपने नाश्ते के सैंडविच गेम को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, उनके लिए चुनने के लिए बहुत सारे स्वादिष्ट विकल्प मौजूद हैं। एक लोकप्रिय स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ सैंडविच है। यह सैंडविच स्मोक्ड सैल्मन, क्रीम चीज़, लाल प्याज और टोस्टेड बैगेल या क्रोइसैन पर परोसे जाने वाले केपर्स से बनाया गया है। अतिरिक्त स्वाद के लिए, सैंडविच में कुछ ताजा डिल या कटी हुई चिव्स मिलाएं।

एक और स्वादिष्ट नाश्ता सैंडविच एवोकैडो और अंडा सैंडविच है। यह सैंडविच मसले हुए एवोकैडो, एक तले हुए अंडे और कटे हुए टमाटर के साथ बनाया जाता है, जिसे टोस्टेड होल-ग्रेन इंग्लिश मफिन या बैगेल पर परोसा जाता है। मसालेदार स्वाद के लिए, सैंडविच में कुछ श्रीराचा या गर्म सॉस मिलाएं।

यदि आप शाकाहारी विकल्प की तलाश में हैं, तो भुनी हुई सब्जी और बकरी पनीर सैंडविच आज़माएँ। यह सैंडविच तोरी, बैंगन और बेल मिर्च जैसी भुनी हुई सब्जियों से बनाया जाता है, ऊपर से मलाईदार बकरी पनीर डाला जाता है और टोस्टेड साबुत अनाज रोल या बैगूएट पर परोसा जाता है।

उत्तम नाश्ता सैंडविच बनाने की युक्तियाँ

उत्तम नाश्ता सैंडविच बनाने का तात्पर्य अपनी सामग्री को एक-दूसरे से जोड़ना और सही ब्रेड चुनना है। अपनी ब्रेड या रोल को क्रिस्पी टेक्सचर देने के लिए उसे टोस्ट करके शुरुआत करें। फिर, अपनी सामग्रियों को इस तरह परत दें कि वे एक साथ मिल सकें। उदाहरण के लिए, यदि आप बेकन, अंडा और पनीर सैंडविच बना रहे हैं, तो बेकन से शुरुआत करें, फिर ऊपर से अंडा और पनीर डालें।

जब रोटी की बात आती है, तो एक मजबूत विकल्प चुनें जो आपकी सामग्री के वजन को सहन कर सके। साबुत अनाज वाली ब्रेड, इंग्लिश मफिन और बैगल्स सभी बेहतरीन विकल्प हैं। क्लासिक पर एक मोड़ के लिए, क्रोइसैन या रोल का उपयोग करने का प्रयास करें।

अंत में, अपनी सामग्री के साथ रचनात्मक होने से न डरें। ताजगी के लिए कुछ कटा हुआ एवोकैडो या टमाटर जोड़ें, या चीजों को मिश्रण करने के लिए विभिन्न प्रकार के पनीर का उपयोग करने का प्रयास करें। चुनने के लिए इतने सारे विकल्पों के साथ, नाश्ते के सैंडविच की संभावनाएं अनंत हैं।

निष्कर्ष

अंत में, नाश्ता सैंडविच आपके दिन की शुरुआत करने का एक आसान और स्वादिष्ट तरीका है। सामग्री और स्वाद की अनंत संभावनाओं के साथ, हर स्वाद पसंद के लिए एक नाश्ता सैंडविच मौजूद है। चाहे आप क्लासिक बेकन, अंडा और पनीर सैंडविच पसंद करते हों या स्वादिष्ट स्मोक्ड सैल्मन और क्रीम चीज़ सैंडविच, चुनने के लिए विकल्पों की कोई कमी नहीं है। तो अगली बार जब आप अपने नाश्ते की दिनचर्या को बदलने की सोच रहे हों, तो नाश्ता सैंडविच आज़माएँ!

सैंडविच नाश्ते के लिए विचार

इतालवी टर्की सैंडविच

आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम के व्यंजनों की कभी भी बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए इतालवी टर्की सैंडविच को आज़माएँ। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.92 प्रति सर्विंग है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और संपूर्ण 30 रेसिपी में प्रति सर्विंग 243 कैलोरी , 49 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में टर्की ब्रेस्ट, सिरका, बेल मिर्च और अजवायन की पत्ती की आवश्यकता होती है। यह भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए एक सस्ती रेसिपी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 5 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है)। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपी पर एक नज़र डालें:

चीज़ी चिकन सैंडविच

चीज़ी चिकन सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। $2.11 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करती है । एक सर्विंग में 426 कैलोरी , 36 ग्राम प्रोटीन और 15 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति ने पाया कि यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, मोज़ेरेला चीज़ , प्याज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । 65% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश लाजवाब है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन मिलती-जुलती रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें:

मूंगफली का मक्खन कस्टर्ड ब्लास्ट

पीनट बटर कस्टर्ड ब्लास्ट शायद वह मिठाई हो जिसे आप खोज रहे हैं। एक सर्विंग में 556 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 36 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 15 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 86 सेंट प्रति सर्विंग है। अगर आपके पास दूध, क्रीम से भरे चॉकलेट सैंडविच कुकी क्रम्ब्स, कन्फेक्शनरों की चीनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 34% का स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है , जो कि बहुत बुरा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ब्लास्ट ऑफ कलर मैक्सिकन स्टफ्ड बेल पेपर्स , फोर-बेरी ब्लास्ट फ्रूट स्मूदी और एप्पल कस्टर्ड पाई विद ओटमील क्रस्ट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

डेनवर ऑमलेट पाई

डेनवर ऑमलेट पाई 6 सर्विंग वाली ग्लूटेन रहित रेसिपी है। $1.39 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 13% पूरा करती है । एक सर्विंग में 244 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए बेल पेपर, हैश ब्राउन आलू, नमक और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 45% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चेडर, पालक और काली मिर्च ऑमलेट बैगल सैंडविच , ग्रीक इंस्पायर्ड स्प्रिंग ऑमलेट और लोडेड वेजी ऑमलेट आज़माएँ।

कैला लिली चाय सैंडविच

कैला लिली टी सैंडविच आपके हॉर ड्युव्रे रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 18 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 114 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 24 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएँ और मक्खन, चिकन, प्याज़ और कुछ अन्य चीज़ें खरीद लें जिन्हें आज ही इसे बनाना है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 28% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि बहुत बुरा है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें खीरा पुदीना चाय सैंडविच , बादाम चाय कुकीज़ और ग्रीन टी फ्रूट मेडली स्मूदी भी पसंद आई।

टर्की वाल्डोर्फ सैंडविच

टर्की वाल्डोर्फ सैंडविच को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 20 मिनट लगते हैं। इस मुख्य कोर्स में प्रति सर्विंग 292 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा है । $1.43 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यह नुस्खा 16 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति को खुशी है कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अजवाइन, वेनिला अर्क, मसाला मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। 43% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी के लिए न्यू वाल्डोर्फ सलाद , वाल्डोर्फ सलाद विद फ्रेश गोट चीज़ और ग्रिल्ड BBQ टर्की सैंडविच आज़माएँ।

साउथवेस्ट बर्गर

आपके पास कभी भी बहुत सारे अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते, इसलिए साउथवेस्ट बर्गर को आज़माएँ। $1.67 प्रति सर्विंग के लिए, आपको 8 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 28 ग्राम वसा और कुल 438 कैलोरी होती है। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे। स्टोर पर जाएँ और सलाद पत्ता, पिसा जीरा, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य चीजें खरीद लें, ताकि आज ही इसे बनाया जा सके। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में फ्रिटाटा "ब्रिनर" सैंडविच - साउथवेस्ट स्टाइल , साउथवेस्ट एग रोल्स विद सीलेंट्रो लाइम पेस्टो और साउथवेस्ट बीएलटी क्रॉस्टिनी शामिल हैं।

घोड़े की नाल सैंडविच

हॉर्सशू सैंडविच आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 1904 कैलोरी , 78 ग्राम प्रोटीन और 109 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 5.68 डॉलर प्रति सर्विंग है। टेक्सास टोस्ट, मक्खन, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है)। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई , उन्हें एवोकैडो टोमैटो और मोज़ेरेला पाणिनी/सैंडविच , बारबेक्यूड पुल्ड बीफ सैंडविच और गाजर केक कुकी सैंडविच भी पसंद आए।

शॉर्टब्रेड कुकीज़

आपके पास कभी भी बहुत ज़्यादा मिठाई बनाने की विधि नहीं हो सकती, इसलिए शॉर्टब्रेड कुकीज़ को आज़माएँ। एक सर्विंग में 290 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 20 लोगों के लिए है। 40 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 5% पूरा करती है । 124 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 15 मिनट लगते हैं। फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी में आटा, नमक, बहुत ही मीठी चॉकलेट और वेनिला एक्सट्रैक्ट की ज़रूरत होती है। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतर हो सकती है। इसी तरह की रेसिपी में कोको-पेकन शॉर्टब्रेड कुकीज़ , डुल्स डे लेचे शॉर्टब्रेड कुकीज़ और हेज़लनट और नारियल शॉर्टब्रेड सैंडविच कुकीज़ शामिल हैं।

विशाल फ़ोकैशिया सैंडविच

जायंट फोकैशिया सैंडविच एक भूमध्यसागरीय व्यंजन है जो 12 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 432 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। 1.15 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह व्यंजन आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने इस व्यंजन को आजमाया और पसंद किया है। अगर आपके पास अंडा, लहसुन नमक, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद नहीं आया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस व्यंजन को बनाने में लगभग 55 मिनट लगते हैं। 56% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। अगर आपको यह व्यंजन पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्टफ्ड जायंट सी शेल्स या मैनिकोटी , बैड बॉय" जायंट डबल चॉकलेट कुकीज़ , और जायंट ओरियो सैंडविच - ग्लूटेन और डेयरी मुक्त ।

इतालवी टर्की सैंडविच

चीज़ी चिकन सैंडविच

मूंगफली का मक्खन कस्टर्ड ब्लास्ट

डेनवर ऑमलेट पाई

कैला लिली चाय सैंडविच

टर्की वाल्डोर्फ सैंडविच

विभिन्न सैंडविच शैली का नाश्ता भोजन बनाने के लिए वीडियो

नाश्ता अंडा सैंडविच हैक | क्रिस्पी वन पैन एग टोस्टNovember 16, 2020अब यह उत्साहित होने वाली रेसिपी है। यह एक अनोखा, क्रिस्पी वन पैन एग टोस्ट है, यह मेरा पसंदीदा नाश्ता सैंडविच है...

$2 नाश्ता सैंडविच बनाम। $450 नाश्ता सैंडविचJune 15, 2022क्या बुनियादी नाश्ता सैंडविच पहले से ही उत्तम है? मुझे नहीं पता, चलो बस इस पर पैसा फेंक दो। मेरी रसोई की किताब प्राप्त करें:...

मेरे 4 मिनट और 4 घंटे के नाश्ते के सैंडविच (त्वरित और आसान बनाम घर का बना)August 26, 2021एक अद्भुत नाश्ता सैंडविच बनाने में 4 मिनट या 4 घंटे का समय लग सकता है। अपना खुद का साहसिक कार्य चुनें. मेरे विशेष लिंक का उपयोग करें...

बेहतरीन नाश्ता सैंडविच | नाश्ते के विचारApril 30, 2023बेहतरीन नाश्ता सैंडविच | नाश्ते के विचार - बेहतरीन नाश्ता सैंडविच के साथ अपने दिन की शुरुआत करें! इस रेसिपी में...

उत्तम नाश्ता सैंडविच (2 तरीके)August 12, 2020घर का बना नाश्ता सैंडविच दुनिया भर में पसंद किया जाता है। हर कोई उन्हें प्यार करता है, लेकिन निश्चित रूप से एक तरीका है जिससे हम...