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मनमोहक सुबह की चाय

सुबह की चाय एक रोमांचक अनुभव है, जो वास्तव में आपकी इंद्रियों को जागृत कर सकती है और शांति और संतुष्टि की भावना ला सकती है। ताज़ी बनी कॉफ़ी की सुगंध से लेकर पेस्ट्री की लाजवाब मिठास तक, सुबह की चाय आपके दिन की शुरुआत करने का एक आनंददायक तरीका है। चाहे वह बिस्किट के साथ एक त्वरित एस्प्रेसो हो या चाय का एक इत्मीनान भरा बर्तन और विभिन्न प्रकार के व्यंजन, यह अनुभव जीवन के साधारण सुखों में से एक है। चुनने के लिए विकल्पों की विस्तृत श्रृंखला के साथ, आप अपने स्वाद के अनुरूप उत्तम सुबह की चाय बना सकते हैं। पारंपरिक से लेकर अनोखे तक, हर किसी को खुश करने के लिए कुछ न कुछ है। तो क्यों न एक ब्रेक लिया जाए और सुबह की स्वादिष्ट चाय का आनंद उठाया जाए?

सुबह की चाय के विभिन्न प्रकार

आप कई प्रकार की सुबह की चाय चुन सकते हैं। यदि आप एक क्लासिक कप चाय की तलाश में हैं, तो आपके पास चुनने के लिए एक विस्तृत चयन है। इंग्लिश ब्रेकफास्ट और अर्ल ग्रे जैसी काली चाय के मिश्रण से लेकर जैस्मीन और सेन्चा जैसी हरी चाय तक, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। कॉफ़ी पीने वालों के लिए, विभिन्न एस्प्रेसो-आधारित पेय भी हैं, जिनमें कैप्पुकिनो, लैटेस और मैकचीटोस शामिल हैं। आप अपनी सुबह की चाय में पेस्ट्री या मफिन के साथ कुछ मिठास भी मिला सकते हैं। चाहे वह ताजा पका हुआ स्कोन हो या केक का स्वादिष्ट टुकड़ा, संभावनाएं अनंत हैं! और हर्बल चाय के बारे में मत भूलिए - ये कैफीन-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं जो अभी भी स्वादिष्ट और सुगंधित है।

उत्तम चाय और व्यंजन कैसे चुनें

जब आपकी सुबह की चाय के लिए सही चाय चुनने की बात आती है, तो विचार करने के लिए कुछ प्रमुख कारक हैं। सबसे पहले, सोचें कि आप किस प्रकार की चाय पसंद करते हैं। हरी चाय, काली चाय, हर्बल चाय और भी बहुत कुछ हैं। फिर स्वाद प्रोफ़ाइल पर विचार करें - क्या यह पुष्प या मिट्टी जैसा है? मसालेदार या मीठा? आप कैफीनयुक्त या डिकैफ़िनेटेड मिश्रणों का विकल्प भी चुन सकते हैं। जहां तक आपकी चाय के साथ मिठाइयों की बात है, तो आप बिस्किट जैसी साधारण चीज़ या केक या टार्ट जैसी अधिक विस्तृत चीज़ ले सकते हैं। चुनाव तुम्हारा है! बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप जो भी चुनें वह आपके द्वारा चुनी गई चाय के प्रकार के साथ अच्छी तरह से मेल खाता हो। इन सुझावों को ध्यान में रखकर, आप कुछ ही समय में सुबह की चाय का बेहतरीन अनुभव ले सकते हैं। तो जब आप इस आकर्षक उपचार का आनंद लेते हैं तो आराम से क्यों न बैठें?

चाय नाश्ते के लिए विचार
चाय चाय

आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय पदार्थ की रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चाय टीन को आज़माएँ। 51 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करती है । एक सर्विंग में 91 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही जगह पर लगी है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। पानी, पिसी हुई अदरक, अलग-अलग टी बैग्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट में परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है ।

चाय

आपके पास पेय पदार्थों की कभी भी बहुत अधिक रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चाय को आज़माएँ। एक सर्विंग में 168 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 60 सेंट प्रति सर्विंग है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में पानी, दालचीनी स्टिक, व्हीप्ड क्रीम और दूध की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 48% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी में चॉकलेट चाय पन्ना कोटा , चाय कंसन्ट्रेट और चाय पीच क्लैफोटिस शामिल हैं।

दिल को छू लेने वाली चाय

दिल को छू लेने वाली चाय को शुरू से लेकर आखिर तक बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 105 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा है। 91 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, आपको 6 लोगों के लिए एक पेय मिलता है। यदि आपके पास अलग-अलग चाय की थैलियाँ, शहद, वेनिला अर्क और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 44% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चॉकलेट चाय पन्ना कोटा , चाय कंसन्ट्रेट और चाय पीच क्लैफौटिस आज़माएँ।

लैवेंडर हनी और फाइव-स्पाइस चॉकलेट के साथ तले हुए केले

फ्राइड केले विद लैवेंडर हनी एंड फाइव-स्पाइस चॉकलेट एक साइड डिश है जो 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 583 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा होती है । 1.33 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करता है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आपके पास पांच-मसाला पाउडर, वनस्पति तेल, पुदीने की टहनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 0% का बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। चाइनीज फाइव स्पाइस ब्रेज़्ड पोर्क बेली विद लोटस रूट और स्टीम्ड युक्का , फाइव स्पाइस चाय लट्टे और फाइव स्पाइस चाइनीज पोर्क स्टू इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

चेरी-पनीर चाय की अंगूठी

यदि आप अपने प्रदर्शनों की सूची में अधिक लैक्टो ओवो शाकाहारी व्यंजनों को जोड़ना चाहते हैं, तो चेरी-चीज़ टी रिंग एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए। 72 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% कवर करती है । यह रेसिपी 365 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा के साथ 12 सर्विंग्स बनाती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह एक पेय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 1 घंटे में तैयार होता है। यदि आपके पास दूध , बादाम का अर्क, नमक और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 34% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी सुपर नहीं है।

डार्क चॉकलेट आटा रहित केक

ग्लूटेन रहित डेजर्ट चाहिए? डार्क चॉकलेट फ्लोरलेस केक एक शानदार रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 67 सेंट प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 3 ग्राम प्रोटीन , 15 ग्राम वसा और कुल 250 कैलोरी होती है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चीनी, मक्खन, अनार का जूस और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट का समय लगता है। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। इसी तरह की रेसिपी के लिए डार्क चॉकलेट सॉस के साथ बादाम डार्क चॉकलेट पैनकेक , चाय व्हीप्ड क्रीम के साथ फ्लोरलेस चॉकलेट केक और फ्लोरलेस चॉकलेट बादाम केक आज़माएँ।

चाय लेट्टे कॉफ़ी

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 5 मिनट हैं, तो चाय लाटे एक जबरदस्त ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप आजमा सकते हैं। यह नुस्खा 67 कैलोरी , 1 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा के साथ 1 सर्विंग बनाता है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 1% कवर करता है । 32 लोगों ने इस नुस्खे को आजमाया और पसंद किया है। चाय टी बैग, बकरी का दूध, चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो कि सुधार योग्य है। अगर आपको यह नुस्खा पसंद है, तो आपको फाइव स्पाइस चाय लाटे , चॉकलेट चाय पन्ना कोटा और चाय कंसन्ट्रेट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

वेनिला चाय

वेनिला चाय शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 133 कैलोरी , 3 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। 1.05 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 5% कवर करता है । यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। इलायची की फली, शहद, कन्फेक्शनरों की चीनी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और वे इसे फिर से बनाएंगे। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह पेय पसंद आया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 0 % के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है )।

रास्पबेरी नींबू पानी सांद्र

रास्पबेरी लेमोनेड कंसन्ट्रेट रेसिपी को लगभग 40 मिनट में बनाया जा सकता है। यह ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फ़ोडमैप अनुकूल रेसिपी 20 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.67 है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 1 ग्राम वसा और कुल 286 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। यह एक किफायती पेय के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए अदरक एले, बर्फ के टुकड़े, चीनी और कुछ अन्य चीजें खरीदें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। 35% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश इतनी उत्कृष्ट नहीं है। इसी तरह की रेसिपी में चाय कंसन्ट्रेट , रास्पबेरी कपकेक विद रास्पबेरी आइसिंग और ब्लैकबेरी स्मैश पिंक लेमोनेड पॉप्स शामिल हैं।

पांच-बीन्स सूप

फाइव-बीन सूप एक मुख्य कोर्स है जो 14 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 198 कैलोरी , 13 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। 39 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । Taste of Home की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए तेज पत्ता, चाइव्स, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। इस रेसिपी के साथ सर्दियाँ और भी खास हो जाएँगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। 83% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश शानदार है। इसी तरह की रेसिपी के लिए चाइनीज फाइव स्पाइस ब्रेज़्ड पोर्क बेली विद लोटस रूट एंड स्टीम्ड युक्का , फाइव स्पाइस चाय लट्टे और फाइव स्पाइस चाइनीज पोर्क स्टू आज़माएँ।

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